Icon play
zamknij

teraz
na antenie

Wybierz radio, które chcesz słuchać

Radio kielce
Folk radio

teraz
na antenie

close

Aktywność fizyczna, a występowanie nowotworów

Aktywność fizyczna jest czynnikiem wywierającym bezpośredni wpływ na sprawność i wydolność fizyczną, a więc także na zdrowie.

Autor: Iwona Murawska

12.02.2020 12:52

image 12.02.2020. Kielce. Na zdjęciu: dr n. med. Anna Opuchlik - specjalista rehabilitacji ruchowej Fot. Piotr Kwaśniewski / Radio Kielce

Jej brak i siedzący tryb życia zmniejszają niezależność, ale i przyczyniają się do wystąpienia wielu chorób przewlekłych, określanych jako cywilizacyjne - mówiła w „Czasie dla zdrowia” dr n.med. Anna Opuchlik, specjalista rehabilitacji ruchowej, kierownik Zakładu Rehabilitacji w Świętokrzyskim Centrum Onkologii.

Do chorób cywilizacyjnych zaliczamy otyłość, miażdżycę, niewydolność układu krążenia i nadciśnienie, a także cukrzycę, udar mózgu, osteoporozę i dyskopatię oraz niektóre nowotwory, takie jak rak jelita grubego, rak piersi, prostaty, trzonu macicy i płuca.

Jak dodała dr Anna Opuchlik, nawet 80-90 proc. zachorowań na nowotwory złośliwe przypisuje się czynnikom środowiskowym, w tym złym nawykom i niezdrowemu stylowi życia.

Jednocześnie nasza rozmówczyni podkreśliła, że im więcej ruchu, tym będziemy zdrowi. Nawet osoby, które zachorowały na nowotwór powinny się jak najwięcej ruszać. U takich pacjentów ćwiczenia fizyczne wykonywane są w celu przywrócenia utraconej sprawności, ale innym ważnym celem jest eliminacja skutków ubocznych terapii, dodała dr Anna Opuchlik.

Posłuchaj audycji

Część pierwsza:

Część druga:

icon-tag

Tagi do tego wpisu

nowotwory RK Kielce aktywność fizyczna
other news

Podobne wiadomości

Coraz więcej chorych na nowotwory, ale maleje liczba zgonów

Coraz więcej chorych na nowotwory, ale maleje liczba zgonów

Te wirusy są odpowiedzialne za zachorowania na nowotwory złośliwe

Te wirusy są odpowiedzialne za zachorowania na nowotwory złośliwe

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży

Jak zadbać o aktywność fizyczną po wakacjach?

Jak zadbać o aktywność fizyczną po wakacjach?